HÁBITOS DE HIGIENE

Tema: HÁBITOS DE HIGIENE Jue Sep 10, 2009 9:06 pm

Los bloques temáticos que podemos trabajar en Ed. para la salud son varios, entre los que destacan: las drogas, sexualidad, alimentación y nutrición, prevención de accidentes y de enfermedades, actividad y descanso, entre otros, pero yo quiero centrarme en los HÁBITOS DE HIGIENE, ya que es un tema básico en el desarrollo de los programas de educación para la salud.

La HIGIENE PERSONAL tiene por objeto colocar a la persona en las mejores condiciones de salud frente a los riesgos del ambiente y del propio individuo, lo cual, va a ser fundamental en la prevención de enfermedades.

Los objetivos a desempeñar en este bloque se centran en: adquirir conocimientos básicos de higiene personal y la influencia que ésta tiene en la salud; Conocer los medios técnicos necesarios para el mantenimiento de una adecuada higiene personal; Promover la participación de las personas en la obtención de habilidades y hábitos saludables para el cuidado de su higiene personal y conseguir que, por medio de la adquisición de hábitos y costumbres adecuadas, éstos se perpetúen a lo largo de la vida del individuo.

La práctica de la higiene personal es una cuestión de responsabilidad individual que se adquiere a través de un proceso de educación, correspondiente a padres y profesorado, por ello he de destacar que es un tema básico en el desarrollo de los programas de la educación para la salud. Para ello, en el hogar se deban dar una serie de condiciones, como son un medio ambiente adecuado (aire, agua y suelo, etc.), unos suficientes medios materiales para seguir una higiene personal (retrete, papel, toallas, jabón, etc.), un ambiente favorecedor (iluminación, ausencia de ruidos, etc.).

Por lo que los principales puntos que son necesarios para esta higiene personal son:
1.Higiene Corporal: Limpieza de la piel (en ella se encuentran las glándulas sudoríparas y las sebáceas encargadas de la secreción, por lo que una persona debe limpiar su cuerpo optando por dos variantes: baño o ducha); limpieza de los genitales (requieren especial atención por ser la parte del cuerpo más próxima a los orificios de salida de las heces y de la orina); limpieza de las manos (necesitan limpieza constante, constituyen uno de los mecanismos más frecuentes de transmisión en la cadena de la infección); limpieza de los pies (tienden a oler mal por lo que hay que utilizar calzado de un material que permita la transpiración, un número de calzado adecuado de nuestra medida y los calcetines y las medias deben ser de tejidos naturales); y limpieza del pelo (prevención de lavado con champú para evitar la aparición de parasitosis).

2.Los ojos (en cuanto a su protección para cuidar la vista, como evitar tocar con manos sucias).

3.Los oídos (tanto la parte externa como suavemente la interna).

4.Los dientes: caries dentales (examen periódico de los dientes por un odontólogo) y medidas de prevención de éstas (control de los factores dietéticos, higiene dental usando cepillos y dentríficos adecuados así muy importante que la boca sola ha de servir para comer y nunca para abrir botellas o cascar nueces.

5.Limpieza de la nariz (pañuelo limpio, nunca utilizar pañuelos que no sean propios para evitar el contagio y sonarse suavemente sin rascar en el interior de ella).

6.Higiene de la ropa y el calzado (deben proteger, favorecer el movimiento y permitir la transpiración, por ello utilizar tejidos naturales y no usar ropa de menor tamaño).

7.Condiciones ambientales.

8.Otras normas higiénicas.

La adquisición de buenos hábitos higiénicos es fundamental para evitar infecciones, inflamaciones o enfermedades y, para facilitar la integración social.

HÁBITOS DE HIGIENE 3314559

Tema: Re: HÁBITOS DE HIGIENE Vie Sep 11, 2009 10:58 am

Citación :: Los bloques temáticos que podemos trabajar en Ed. para la salud son varios, entre los que destacan: las drogas, sexualidad, alimentación y nutrición, prevención de accidentes y de enfermedades, actividad y descanso, entre otros, pero yo quiero centrarme en los HÁBITOS DE HIGIENE, ya que es un tema básico en el desarrollo de los programas de educación para la salud.

La HIGIENE PERSONAL tiene por objeto colocar a la persona en las mejores condiciones de salud frente a los riesgos del ambiente y del propio individuo, lo cual, va a ser fundamental en la prevención de enfermedades.

Los objetivos a desempeñar en este bloque se centran en: adquirir conocimientos básicos de higiene personal y la influencia que ésta tiene en la salud; Conocer los medios técnicos necesarios para el mantenimiento de una adecuada higiene personal; Promover la participación de las personas en la obtención de habilidades y hábitos saludables para el cuidado de su higiene personal y conseguir que, por medio de la adquisición de hábitos y costumbres adecuadas, éstos se perpetúen a lo largo de la vida del individuo.

La práctica de la higiene personal es una cuestión de responsabilidad individual que se adquiere a través de un proceso de educación, correspondiente a padres y profesorado, por ello he de destacar que es un tema básico en el desarrollo de los programas de la educación para la salud. Para ello, en el hogar se deban dar una serie de condiciones, como son un medio ambiente adecuado (aire, agua y suelo, etc.), unos suficientes medios materiales para seguir una higiene personal (retrete, papel, toallas, jabón, etc.), un ambiente favorecedor (iluminación, ausencia de ruidos, etc.).

Por lo que los principales puntos que son necesarios para esta higiene personal son:
1.Higiene Corporal: Limpieza de la piel (en ella se encuentran las glándulas sudoríparas y las sebáceas encargadas de la secreción, por lo que una persona debe limpiar su cuerpo optando por dos variantes: baño o ducha); limpieza de los genitales (requieren especial atención por ser la parte del cuerpo más próxima a los orificios de salida de las heces y de la orina); limpieza de las manos (necesitan limpieza constante, constituyen uno de los mecanismos más frecuentes de transmisión en la cadena de la infección); limpieza de los pies (tienden a oler mal por lo que hay que utilizar calzado de un material que permita la transpiración, un número de calzado adecuado de nuestra medida y los calcetines y las medias deben ser de tejidos naturales); y limpieza del pelo (prevención de lavado con champú para evitar la aparición de parasitosis).

2.Los ojos (en cuanto a su protección para cuidar la vista, como evitar tocar con manos sucias).

3.Los oídos (tanto la parte externa como suavemente la interna).

4.Los dientes: caries dentales (examen periódico de los dientes por un odontólogo) y medidas de prevención de éstas (control de los factores dietéticos, higiene dental usando cepillos y dentríficos adecuados así muy importante que la boca sola ha de servir para comer y nunca para abrir botellas o cascar nueces.

5.Limpieza de la nariz (pañuelo limpio, nunca utilizar pañuelos que no sean propios para evitar el contagio y sonarse suavemente sin rascar en el interior de ella).

6.Higiene de la ropa y el calzado (deben proteger, favorecer el movimiento y permitir la transpiración, por ello utilizar tejidos naturales y no usar ropa de menor tamaño).

7.Condiciones ambientales.

8.Otras normas higiénicas.

La adquisición de buenos hábitos higiénicos es fundamental para evitar infecciones, inflamaciones o enfermedades y, para facilitar la integración social.

Está buena la foto Laughing

, es broma Razz

.

Acabo de leerlo y está muy bueno el artículo, gracias por el aporte Smile

Tema: Re: HÁBITOS DE HIGIENE Vie Sep 11, 2009 2:47 pm

Muy buen aporte, te dejo +1 en reputación.

Tema: Re: HÁBITOS DE HIGIENE Lun Sep 14, 2009 9:50 am

Espero q sea de beneficio para todos Very Happy

, y no lo lean solo x la foto jejejejejajaja mentira Very Happy

cuidense mucho

Tema: Re: HÁBITOS DE HIGIENE Mar Sep 15, 2009 3:44 pm

Bueno, en realidad la foto es una motivaciòn para leer Laughing

...es broma...muy bueno el apote Very Happy