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 ¿Por qué debería hacer ejercicio?

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MensajeTema: ¿Por qué debería hacer ejercicio?   Dom Ago 30, 2009 11:29 pm

¿Por qué debería hacer ejercicio?


La actividad física aumentada puede darle una vida más larga y una mejoría en su salud. El ejercicio ayuda a prevenir las enfermedades del corazón, y muchos otros problemas. Además el ejercicio aumenta la fuerza, le da más energía y puede ayudar a reducir la ansiedad y tensión. También es una buena manera de cambiar el rumbo de su apetito y quemar calorías.
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MensajeTema: Re: ¿Por qué debería hacer ejercicio?   Vie Sep 11, 2009 2:55 pm

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¿Por qué debería hacer ejercicio?

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